８月１９日 活動日誌②

８月１９日　活動日誌② こんにちは。さかもっちです。 調子に乗って、チャチャチャを書きすぎてしまい、 タンゴはもっとまとめて書きたいと思います。 スタンダード種目　タンゴ 前回の復習から。 ２ウォーク～リンク～クローズト・プロムナード～ バックコルテ～２ウォーク～ リバース・ターン・レディ・アウトサイド～ ５ステップ ５ステップは４歩目をなるべく小さくして、しっかりＰＰへと繋げます。 今回は新たに、 オープン・プロムナード スイブル コントラチェック をレッスン。 男性の細かいリード、身体のしぼり、男女のバランスがポイント。 見ていて、たくさん練習してポイントを押さえたら、より美しくなるステップと感じました。 一方で、ポイント押さえないまま、慣れだけでやっていると、美しさないな～とも思ったり。 スイブルのポイント。メインは男性。 オープン・プロムナードで右足に体重が乗った状態から。 左足に重心を乗せ換えながら、女性を少し右へと引き寄せていきます。 合わせて、右足の所在ですが、つま先を軽く床に触れておきます。 次に、再び右足へと重心を乗せ戻すことになりますが、前述したつま先軽く床触れが重要になります。 右足に重心を戻したとき、左足を右足と平行になる様に移動します。 そして、コントラチェックへ。 コントラチェックは難解！（個人的見解） 身体のしぼりとやりすぎ厳禁がポイント。 男性から。 身体をしぼってから、女性を倒しつつ、左足を前へと出していきます。 この時、女性を開かせようとするあまり、余計なことをやってしまいがちに。 ・　身体をしぼるので、左足を真っ直ぐ出すだけでよい。 右斜めへといわゆる、出し過ぎてしまうと、バランスが悪くなるおそれがあします。 ・　左足を前に出したあと、右足のかかとを上げて、両足のバランスを取る。 中間バランス。短い間で、中間バランスを取るまでが大変。練習して、慣れです！ ・　上体を女性へと倒さない。顔を女性に向けなくても可。 女性と見つめあうと、素敵！なんですが、顔を向けすぎて状態まで下がってしまい 女性に被ってしまうおそれが。そうすると、バランスが悪くなるだけでなく、女性が本当に後ろへと倒れてしまうおそれも。 女性を見つめたい時は上体はそのままキープし、顔といううより首だけを女性に向けるのみに留めましょう。 続いて、女性へ。 女性も身体をしぼってから身体を反らしていきます。 男性の左足が前に来るのと合わせて、女性の右足が下がっていきます。 右足後退が落ち着いたら、そのままにせず、かかとを上げます。 かかとを上げることで、身体を前に出すイメージ。 ただダラーンと身体をそらしたままにせず、決め！を華麗に美しく行いましょう。 まぁ、すべては男性の細やかなリード次第なんですけどね・・・・・・ 特に、コントラチェックは慣れるまでは大変ということで、じっくりレッスン。 何度もレッスン。 また次回も、ゆっくり、じっくりレッスンすると思いますので、 たくさん練習してきましょう！ 以上にて、１９日の活動日誌でした。 追記ですが、 ２４日にＪＤＳという、ヤングダンスサークルを対象にしたダンス大会が開催されます。 ウェーブからも、男性３名、女性２名が参加致します。 ウェーブとしては初めての大会参加ということもあり、一生懸命頑張りたいと思います。 といいつつ、楽しく、気持ちよ～く踊ることを意識して、 あまり気負いせずにいきます。 頑張りま～す！！