９月２０日　＆　２７日　活動日誌

こんにちは。さかもっちです。

どうも不安定なお天気続きで、残暑なのか秋口なのかはっきりしませんが、今年もあと残すところ３ヶ月しかないのですね……。

年末にかけて、いろいろ忙しくなっていきますが、体調を崩さずに乗り切っていきましょう！

まとめての活動日誌で恐縮ではありますが、９月のレッスンはラテン種目　チャチャチャ、スタンダード種目　タンゴ、となっています。

ラテン種目　チャチャチャ

基礎練習を一通り行ってから、ステップの躍り込みをしていきます。

ステップについては、こちら。

（クローズト・ポジションにて手を取る）オープン・ベーシック～アレマーナ～スリー・チャチャ（横移動）～スポット・ターン（正面ではなく、ななめに）～オープン・ベーシック～ターキッシュ・タオル～オープン・ベーシック（女性をそのまま前進）～クローズト・ヒップ・ツイスト～ファン～ホッキー・スティック～ニューヨーク（３回）～スポット・ターン（正面ではなく、すこしななめに）～オープン・ベーシック～スウィート・ハート～ファン最初はカウントで、ステップを十分に確認しながら。

今回は音楽に合わせることに重点を置きました。

男性は、リードをよし意識して。

特に、女性をどの方向、場所へと導くかが重要になります。

その為、音楽に合わせてのリードだと、女性の動きが遅れてしまうので、

気持ち早めの仕掛けが必要となります。

女性は、ターンが決め手となります。

音楽が早い為、焦ってターンしてしまうことも多いかと思いますが、そこでやってしまうのが、回転しすぎてしまうことです。

出した足に体重を移動していきながら回転するのですが、回転を意識し過ぎてしまうあまり、本来の回転量を上回ってしまう方が多いです。

ターンを正しく行わないと、あらぬ方向へ行ってしまったり、次のステップが遅れてしまう理由となるのです。

男性、および女性の注意点に気をつけながら、音楽に合わせてステップを一通り躍り込みます。

最初は苦労していましたが、最終的にはキレイに、そして恰好よく踊ることができました。

スタンダード種目　タンゴ

前回お話しした通り、タンゴは身体のしぼりと解放が重要となります。

ウォークを通じて、身体のしぼりと解放を意識することを再確認した後、ステップへと突入します。

ステップについては、こちら。２ウォークス～リンク～クローズド・プロムナード～バック・コルテ～２ウォークス～リバース・ターン（レディー・アウト・サイド）～ファイブ・ステップ～オープン・プロムナード～スウィブル～コントラチェック～ツィスト・ターン～クローズド・プロムナード～バック・コルテ～２ウォークス～プロムナード・ターン～ロックターン～バックコルテ～リンク～チェイス～