２月１７日 活動日誌

２月１７日　活動日誌 こんにちは。さかもっちです。 風邪をこじらせてしまい、特にセキとハナヅマリに苦しめられ、 ノドの痛みと腫れで、かすれにかすれた声になっていました・・・・・・ 皆さんもカゼなんて～、とタカを括らずに、 悪化させぬようにお気を付けください。 この時季のカゼは治りにくく、タチが悪いです～～（＞＿＜） １７日は、いつもの講習室からほんの少し離れたギャラリーにてレッスン。 男性は２名、女性は３名にご参加いただきました。 ギャラリーは講習室より広いこともあり、思いっきり動きました。 ステップもガンガン進みましたよ～～（笑） といいつつ、当日からカゼをひき始めていたので、 すんごく良いポイントが大分抜け落ちております。 今回はさらっとした内容になってしまい、申し訳ありません。 スタンダード種目　ワルツ 前回までのステップに、新たなステップが加わりました。 全ステップはこちら。 予備歩～ナチュラルターン ～アウト・サイド・チェンジ ～ナチュラルスピンターン～リバー・スターン（後退） ～リバース・ターン（前進）～リバース・ターン（後退） ～ウィスク～シャッセ～ナチュラルターン ～オープンインピタス ～ウィ－ブ～ナチュラル・ターン ～バックウィスク～ウイング ～シャッセ　to　ライト～アウト・サイド・チェンジ ～ナチュラル・ターン（少し多めに、オーバーターン） ～バック・ロック（２回） ～スロー・アウェー ～リカバリー ～シャッセ～ナチュラル・ターン 前回からの復習として、 ・　ウイングからシャッセ to ライトに入るまでの、男性のリードと女性のステップ ・　ウィーブやアウト・サイド・チェンジからシャッセへ行くのか、ナチュラル・ターンへと行くのか男性のリードと女性の動き、双方のボディバランス 今回加わったステップの中で、 ・　スロー・アウェーの注意点、男性および女性ともに を重点的にレッスンしました。 音楽に合わせて、最初から最後まで通すと、無事ホールを一周し、 概ね元の位置に戻ることができました。 次回は、ワルツの最終回ですので、 これまでレッスンした内容の総復習となります。 また、音楽に合わせて踊りきる練習を行い、 あ～、私、踊ってる・・・・・・と思うことの出来るよう、 一生懸命練習していきましょう！！！ ラテン種目　ルンバ ルンバは前回のステップの復習を行いました。 ステップはこちら。 （シングルハンドから開始） オープンヒップ・ツイスト～ファン ～ホッキー・スティック～ニューヨーク（３回） ～スポット・ターン ～オープンヒップ・ツイスト～ファン ～アレマーナ～ハンド・トゥ・ハンド（３回） ～スポット・ターン ～ナチュラル・トップ（３回） ～クローズト・ヒップ・ツイスト～ファン ～アレマーナ～ロープ・スピン ～オープニング・アウト ～スパイラル 男性はリードを重点的にレッスン。 特に、ほんの気持ち少しだけ早く、女性にリードを伝える様に、心がけて。 女性はフォローを重点的にレッスン。 動きすぎはダメ。 でも、回転するときはメリハリをつけて、きちんとしましょう。 特に、スパイラルは非常に多用されるので、基本となるターンはしっかり体得しましょう。 ルンバも次回で最終回となります。 音楽に合わせて、楽しくも情熱的に踊りきる様、 こちらもガッツリ練習しましょう。 レッスン終了後、初の試みとなる、動画を撮ることに。 今月レッスンしたレッスンをもとに、 ワルツとルンバを撮りました。 メンバー同士のダンスなので、メンバーの方々以外にお見せするのは 非常に恥ずかしい・・・・・・ まずは、メンバーの皆さんに見ていただき、今後の練習の参考にしていただく為、 いろいろなご意見やご要望、アドバイス等々をたくさん頂戴しようと思います。 ではでは、また！