３月１日　活動日誌

３月１日　活動日誌こんにちは。さかもっちです。ようやく春を迎えつつあり、気温も少しずつ暖かくなってきました。寒さの為に、なかなか身体を動かすことが億劫でしたが、そろそろ重い腰を動かすいい機会なのかもしれません。春から何かしら始めたい、特に身体を動かしたいという方に、その選択肢の一つとして、社交ダンスをおススメします。メジャーなスポーツや趣味だと、いろいろ情報が多く、いわゆる入りやすい、とっつきやすいと思います。その一方で、社交ダンスは周囲にやられている方が少ないのではないでしょうか。社交ダンスはちょっととっつきにくそう・・・・・・そんなイメージを覆すべく、もっともっと多くの方に、社交ダンスを知ってほしい、そして楽しんで経験してほしい。そんな願望を実現する為に、今後もダンス・サークル・ウェーブでは、いろいろな試みを行っていけたらと思います。そこで・・・・・・この春に、ちょっとした催しを行いたいと思います。来る４月１９日に、中央区共催の下で、社交ダンス体験会を行います！いつもの通常レッスンとは異なり、ご参加いただいた方に体験レッスン会を行います。ダンス経験は全く問いません。ご興味、ご関心があれば、どんどんご参加下さい。参加費用は無料となります。ご自身だけでなく、お友達やお知り合いの方々をお誘いいただき、グループでのご参加も大歓迎です。当日の詳細はこちら。社交ダンス体験会日時：　４月１９日（火曜日）　１８時半～２０時半場所：　月島社会教育会館　講習室（５階）（　http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukishima　）参加費：　無料持ち物：　動きやすい服装、靴社交ダンス体験会の更なる詳細については、別記事でお伝えしたいと思います。皆々様のご参加を心よりお待ちしております！！！３月に入りまして、新たな種目に変わります。ラテン種目はチャチャチャ、スタンダード種目はスローフォックストロット、となります。ラテン種目　チャチャチャまず、チャチャチャのリズムに慣れるところから。次に、チャチャチャの基本ステップを通じ、身体を動かすことに慣れる練習をしました。ステップについては、こちら。オープンヒップ・ツイスト～ファン～ホッキー・スティック～ニューヨーク（３回）～スポット・ターン～オープンヒップ・ツイスト～ファン～アレマーナ～ハンド・トゥ・ハンド（３回）～スポット・ターン～ナチュラル・トップ～～クローズト・ヒップ・ツイスト～ファン次回は、一つ一つのステップをより丁寧に躍り込みたいと思います。スタンダード種目　スローフォックストロットこちらも、まずはスローフォックストロットのリズムに慣れるところから。次に、４拍子で３歩動くという基本の動きに慣れていきます。一般的に、スローフォックストロットのリズムをＳ（スロー）、Ｑ（クイック）、Ｑ（クイック）と表現することが多く、２拍＋１拍＋１拍という音どりを最初に指導していきます。最初はスローフォックストロットに慣れる為に、この音取りでレッスンを進めていくのですが、少し慣れてくると、この音取りが個々人で微妙に違ってきたりします。実際の音取りは、Ｓ（スロー）、Ｓ（スロー）＆　（２＋１．５＋０．５）という感じがしっくりきます。とはいえ、あくまで目安ですので、教えて下さる先生や、プロ選手、上中級者の方々など、それぞれ微妙に、少しずつ感じ方、とらえ方が異なるのは事実です。いろいろ細かく書いてしまいましたが、最初から突き詰めずに、基本の音取りで慣れてから、皆さんにあった感じを身につけていただけたらと思います。なお、ステップについてはこちら。予備歩～フェザーステップ～リバースターン～フェザー・フィニッシュ～スリー・ステップ～ナチュラル・ターン～インピタス・ターン～フェザーフィニッシュ～リバース・ターン～バック・ウィーブ～バック・フェザー～バック・ウィーブ～オープン・インピタス～ナチュラル・ウィーブ～スリー・ステップ～ナチュラル・ターン次回は、より丁寧にステップをレッスンしていきます。ではでは、また！