３月１５日　＆　２２日　活動日誌

こんにちは。さかもっちです。

更新が遅れに遅れてしまい、すいません（猛省）。

東京では桜の開花宣言が早々に行われ、全国各地でも続々と開花宣言が行われています。

気付くと、もう桜の季節。

あっという間に桜が散ってしまう為、ここ最近はゆっくりとお花見できていないなぁ、と思ったり。

巷で有名な桜スポットは、人混みがすごい為、結局はお花見しないまま終わっちゃうんですよね・・・・・・

３月のレッスンはいよいよ大詰めを迎えています。

１５日および２２日共に、躍り込みを行いました！

ラテン種目　チャチャチャ

基礎練習をしっかりと行ってから、これまでレッスンしたステップをきちんと躍り込みます。

ステップはこちら。

オープンヒップ・ツイスト～ファン～ホッキー・スティック～ニューヨーク（３回）～スポット・ターン～オープンヒップ・ツイスト～ファン～アレマーナ～ハンド・トゥ・ハンド（３回）～スポット・ターン～ナチュラル・トップ（１回）～クローズト・ヒップ・ツイスト～ファン

ナチュラル・トップは１回のみに留めました。３回の場合も多いのですが、男女一体での回転に慣れないと、お互いの距離が離れるおそれがあります。

クローズト・ヒップ・ツイストは女性のステップが少し大変です。

男性のリードで後退した後、男性の正面で足を揃えるのですが、足踏みをし忘れたり、多くし過ぎてしまうと、次の前進とターンがうまくいきません。

ステップを一通り復習したあとは、音楽に合わせて、最初から最後まで踊る練習。

早いリズムで最初はなかなか、うまくいかないことも多かったと思いますが、練習を繰り返すうちに、最終的にはうまくリズムに乗って踊ることができました。

スタンダード種目　スローフォックストロット

基礎練習は、スローのリズムに合わせて３歩動く練習と、そこに身体のしぼりを加えて動く練習。

続けて、ステップを一通り。

予備歩～フェザーステップ～リバースターン～フェザー・フィニッシュ～スリー・ステップ～ナチュラル・ターン～インピタス・ターン～フェザーフィニッシュ～リバース・ターン～バック・ウィーブ～バック・フェザー～バック・ウィーブ～オープン・インピタス～ナチュラル・ウィーブ～スリー・ステップ～ナチュラル・ターン～ホバー・クロス～リバース・ターン