５月２４日　活動日誌

５月２４日　活動日誌こんにちは。さかもっちです。まだ梅雨前にも関わらず、夏日が連続して続いています。巷では、今夏は猛暑が続くとの話が聞かれるだけに、どれだけ暑くなるのか、ちょっと心配です。ダンスのレッスン、練習をしていると、かなりの汗をかきますので、こまめな水分補給と休憩をして、熱中症にならない様に、注意したいです。スタンダード種目　ヴェニーズワルツ前回書きました通り、ヴェニーズワルツのステップは少なく、音楽のリズムが早いために、ひとつひとつのステップをしっかりと練習しないと、数秒と踊り続けることができません。ステップについては、こちら。ナチュラル・ターン（７回）～　クローズド・チェンジ～　リバース・ターン（３回）～クローズド・チェンジ～（以降は、繰り返し）ナチュラル・ターン、ならびにリバース・ターンの回数はあくまで目安であって、この回数を必ずやらないとということはありません。周囲の状況を窺いながら、臨機応変にターン数を重ねて下さい。ここでのポイントは、ターンを変えるクローズト・チェンジです。目が回ってしまうことを防止し、ＬＯＤから少しずれてきてしまったのを修正する為に、回転方向を変えるのが、クローズト・チェンジです。ウェーブでは、男性が後退するときにクローズト・チェンジを行うことを推奨しています。実は、男性が前進しても出来なくはないのですが、女性は後退の心づもり、準備が出来ている中で、急に動きを抑えられると、なかなか止まることができません。一方で、女性が前進している時に、男性がその動きを抑える、見方によっては前を塞がれると、自然に前進を止めることが出来やすいです。その為、なるべく男性が後退、女性が前進の時にクローズト・チェンジを行って回転方向を変える様に、おススメをしています。このクローズト・チェンジをうまく活用し、２つのターンを組み合わせて、ＬＯＤに沿って１周回ることが出来る様、練習しました。最初は、うまくターン（回転）が出来なかったり、クローズト・チェンジをしてもＬＯＤに沿うことができずに脱線してしまったりしましたが、最後は音楽に乗って、踊ることが出来る様になりました。ラテン種目　ジャイブこちらは、ステップから。フォラーウェイロック（２回）～チェンジ・オブ・プレイス～チェンジィング・ハンド・ビハインドバック～ストップ＆ゴー（２回）～チェンジ・オブ・プレイス～トー・ヒール・スウィブル～ウォーク（3歩）～フリック（３回）～チキン・ウォーク（２回）～チェンジ・オブ・プレイス先週の復習を行ってから、少しだけ追加をしました。チキン・ウォークを重点的にレッスン。男性は、あまり動きすぎない分、リードが重要になります。女性は、ターンが多用され、細やかな動きが多いです。ポイントは男性の手の（手首の）動きです。手のきりかえしによって、女性がターンして向きを細かく変えます。男性の手のきりかえしで、女性はくるりと向きを変え、男性は女性を軽く押してあげます。再び、男性の手がきりかえされたら、また女性の向きが変わり、今後は女性は気持ち引っ張ってあげる様にします。このきりかえしによって、動いていく様が、チョコチョコを歩くように見えるので、チキン・ウォークというステップに表現されています。といっても、男性はあまり動きすぎない様にし、逆に女性は足をこまめに動かすことが多くなりますので、足だけでなく、全員を使ってステップを行う様、心がけましょう。ジャイブも音楽のリズムは早いので、最初はカウントでゆっくりとステップを覚えてから、遅いリズムで合わせていくことを繰り返し、最終的には原曲とまではいきませんが、早いリズムに合わせて踊れる様になりました。次回は、５月３１日にて、暦の上では５月なのですが、６月に準じたいと思います。６月はいよいよ２０１６年前半の総まとめをしたいと思い、１０種目の復習をしていきます。ラテン種目を５種目、スタンダード種目を５種目行いましたので、メンバーの皆さんのリクエストを募りまして、ラテン種目ならびにスタンダード種目から１種目ずつ、ステップ等の復習をしていきます。これまでのステップ等でもう一度聞きたいことあれば、遠慮なくお願いします。また、ある種目の時は十分にレッスンに参加できなかったので、ちゃんとやりたいという方のご参加も大歓迎です。皆さまのご参加、心よりお待ちしております！ではでは、また！！！